人気の痩身メニュー脂肪冷却で気になる脂肪を排出 皆さんこんにちは。 ル・ソニアでは脂肪冷却をご利用されるお客様が多くいらっしゃいます。 特に、お腹・足（太もも・ふくらはぎ）のたるみが気になるようです。 今回は、ル・ソニアで人気の脂肪冷却をご紹介します！ ダイエット
ちゃんと気づいてる？ 背中のたるみが進行する原因＆対策方法 年齢を重ねるにつれて顔や体にたるみが現れますが、中でも注意したいのが背中のたるみです。 とくに、春から夏にかけての薄着シーズンは、背中のたるみが目立ちやすいもの。 ブラジャーのベルト部分にたるみが乗っかって背中がでこぼこしていると、Tシャツ越しにも、たるんでいることがバレてしまいます。 し ... ダイエット
結婚式当日までには必ず手に入れる！ 花嫁のための“くびれ”の作り方 繊細なレースや装飾があしらわれた純白のウェディングドレスは、多くの女性の憧れです。まるでお姫様のような美しい花嫁姿に、幼い頃から憧れていたという方も多いでしょう。 そんな理想の花嫁姿を叶えるためには、ウェディングドレス選びなども大切ですが、ドレスを着こなすためのボディメイクがさらに重要になります。 ... ダイエット 美容情報
その方法は大丈夫？ 体を不健康にする間違ったダイエットとは 女性なら、誰もが細く美しくありたいと思うもの。そのため、多くの女性がさまざまな方法でダイエットに励んでいます。 しかし、「必死でダイエットをしたのに、なかなか効果が実感できなかった」という方も少なくありません。 もしかすると、これまでに挑戦してきたダイエットは、体に悪影響を与えてより太りやすい体 ... ダイエット
体重が減らない！ ダイエットに停滞期が訪れる理由と乗り越え方 ダイエットをしていると、なかなか体重が落ちなくなる期間、いわゆる「停滞期」が訪れることがあります。 停滞期を迎えると、「頑張ってダイエットを続けているのに痩せない！」と焦ったり、落ち込んでやる気が削がれてしまったりしますよね。 ダイエットを順調に続けていくために、停滞期が訪れる理由や乗り越えるた ... ダイエット
夏が来る前に！ お腹のたるみ改善エクササイズを紹介 夏になると肌を露出する機会も増えますよね。 そこで気になるのがお腹のたるみ。 お腹がちらっと見えてしまっても大丈夫なように、しっかりとたるみ改善をしていきたいですね。 そこで今回は、夏が来る前にやっておきたい、お腹のたるみを改善するエクササイズを紹介します！ シワ・たるみ ダイエット
風邪の予防と美容にも効く一石二鳥のセルフケア こんにちは、エステティックサロン ル・ソニアです。 今日は風邪の予防にもなり美容のためにも役に立つ、一石二鳥のセルフケアをご紹介します。今シーズンはこっそりキレイになっちゃいましょう♪ ダイエット 美容情報
【美容にもダイエットにも！チョコレートの嬉しい効果】 年に一度の大イベント、バレンタインデーが近づいてきました！ 最近では女性もあげるだけではなく、男性から貰ったり友達同士で交換したり、自分へのご褒美チョコを買ったり、楽しみ方も増えていますね^^ さて、バレンタインの主役のチョコレートには、実は美容に嬉しい成分がたくさん含まれています。 エステ ダイエット
美容に嬉しい福豆（まめまき）の活用アイデア こんにちは、エステティックサロン ル・ソニアです♪ 2月3日は節分です。鬼を祓い福を呼び込み、また一年健康に過ごせますように…。 さて、この節分の豆、毎年余ってしまって困っているな ... エステ ダイエット 美容情報
お正月太りにはファスティングダイエットがオススメ！ こんにちは、エステティックサロン ル・ソニアです。 1月早くも中盤ですね。本年もル・ソニアをどうぞよろしくお願いいたします！ エステ エステ体験 ダイエット
