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お正月太りにはファスティングダイエットがオススメ!

こんにちは、エステティックサロン ル・ソニアです。
1月早くも中盤ですね。本年もル・ソニアをどうぞよろしくお願いいたします!

さて、この時期の悩みといえばお正月太りではないでしょうか?
ご馳走続きで少し重くなってしまった身体、お休みモードからなかなかリズムを取り戻せない身体をリセットさせる、1週間限定酵素ファスティングダイエットがオススメです。

1ヶ月のうちでいちばん痩せやすい【女神週間】

1週間限定の酵素ファスティングダイエットでは、女神週間と言われる、1ヶ月のうちでいちばん痩せやすい生理後の1週間だけ、酵素食品を摂りながらファスティングします。ル・ソニアのエステティシャンたちも、定期的にやっている人気のダイエットです(^.^)
痩せるだけでなく、酵素を摂るようにすると毒素を排出する力が高まり、体の悪い部分を修復したり免疫力を高める効果があるので、体調が良くなります。
疲れた身体や胃袋を定期的にリセットするのにピッタリなんです♪

注意も必要

短期間で結果が出やすい大人気のダイエットですが、気をつけなければいけないポイントも。
普段よりも水分不足になりがちな酵素ダイエット中は、いつもよりも少しこまめに水分補給の回数を増やすようにして、ファスティング終了後は、焦らずに適切な回復期を必ず設けるようにしましょう。

このファスティングダイエットプログラムセットは全国のル・ソニアサロンでお取扱いしていますので、お気軽にお尋ねくださいね。

お正月太りを解消してスッキリした身体で一年をスタートさせましょう!