活性炭パワーで体内の毒素を排出!内側からキレイに♪チャコールクレンズ

みなさん こんにちは(^▽^)★☆ 忘年会・クリスマス・お正月・・・など暴飲暴食してしまう季節になりました! あせって痩せなきゃ!とならないように! 食事や飲み物に混ぜるだけで油や食品添加物を排出してくれるアイテムのご紹介です♪ 今から痩せスイッチをいれていきましょう♪ 今回ご紹介 ...

夏のダイエットに最適な“全身浴ダイエット”の効果と入浴の注意点

夏になるとファッションが薄着になって毎日のオシャレが楽しくなりますが、それと同時に気になるのが冬の間に蓄積されてしまった脂肪ですよね。夏に向けてダイエットを開始しようとお考えの方も多いでしょう。しかし、太陽がギラギラと照らしつける夏の季節は、暑さと紫外線が気になるため、外での運動は極力避けたいもの。 ...

【美容にもダイエットにも!チョコレートの嬉しい効果】

年に一度の大イベント、バレンタインデーが近づいてきました! 最近では女性もあげるだけではなく、男性から貰ったり友達同士で交換したり、自分へのご褒美チョコを買ったり、楽しみ方も増えていますね^^ さて、バレンタインの主役のチョコレートには、実は美容に嬉しい成分がたくさん含まれています。